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Cómo enfrentar los grandes cambios en tú vida
Acepta el cambio Tienes que aceptar la situación que se te plantea. Si reniegas de ella o te resistes será más difÃcil para ti llegar a...
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15 ago 2020
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¿Qué causa un trastorno de sueño?
La somnolencia excesiva durante el dÃa (sin una causa conocida) puede ser un signo de un trastorno del sueño. La depresión, la ansiedad,...
Aurelia Zepeda Sosa
15 ago 2020
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6 maneras para desconectarte después de una dura semana de trabajo
Nunca se ha vivido con tanto estrés como en la época actual, entre el trabajo, la familia, el hogar y otro tipo de actividades,...
Aurelia Zepeda Sosa
15 ago 2020
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